Angus & Julia Stone – Paper Aeroplane

Llegando...

Aquí y ahora. Soy cuerpo.

El cuerpo, por si mismo, si le dejamos actuar, busca la salud y la belleza.

Es el acto de situarnos, de decir "aquí estoy, en el aquí y ahora", lo que ilumina y embellece nuestra vida. Cuando sabemos dónde estamos, somos capaces de movernos en cualquier dirección que nos lleve la vida. Localizarme en el espacio me sitúa en el entorno como si me guiara una brújula. (Caldwell)

La profundidad de la tristeza

http://www.youtube.com/watch?v=jaO152ZWCN8

La tristeza es el medio transformador que nos permite ablandar nuestra rigidez, diluir nuestro anhelo de seguridad, estabilidad y garantía, respecto a la inevitabilidad del cambio y la necesidad de crecimiento. (F. Perls)